Bebas melakukan aktiviti seharian apabila paras kolestrol semakin menurun

 

Bebas melakukan aktiviti seharian apabila paras kolestrol semakin menurun

Assalmmualikum, salam sejahtera semua, Hari ini kak kiah mahu mencoretkan serba sedikit mengenai kesihatan paras kolestrol. Menyentuh mengenai kolestrol kebanyakan faktor penyebab yang besar dari pengambilan makanan.Malaysia syurga makanan yang enak-enak seperti nasi lemak,roti canai, nasi dayang,nasi minyak dan pelbagai lah jika kak kiah hendak nyatakan satu persatu mahu patah jari menaipnya hehehe. Makanan yang berlemak sememangnya enak tapi punca mengundang kolestrol tinggi.

 

Sebelum kak kiah menceritakan penyebab kolestrol hadir, Kak kiah memberi sedikit gambaran mengenai Set Kolestrol Shaklee, Klik gambar sebagi info lebih lanjut.

 

 

 

 Punca-punca Kolestrol :-

• Pengambilan Makanan

Pengmbilan makanan sangat penting bagi mempengaruhi kesihatan yang baik, jika kerap mengambil makanan berminyak serta berlemak tanpa sebarang sekatan,pasti akan mengundang penyakit kolestrol

• Keturunan

Keturunan merupakan faktor utama menghadapi masalah kolestrol, Orang yang memiliki keturunan kolestrol yang tinggi berpotensi juga untuk mendapat kolestrol tinggi

 

• Usia dan Jantina

Usia dan jantina juga mempengaruhi kolestrol tinggi di dalam badan

 

• Berat Badan Berlebihan

Berat badan yang ideal sangat penting untuk kesihatan yang baik,Jika berat badan yang berlebihan pasti potensi untuk kolestrol hadir sangat tinggi

 

• Kurang senaman

Kurangnya senaman dan diet pengambilan yang tidak teratur akan mengundang bahaya kelak dimana badan tidak melakukan sebarang aktiviti yang merangsang pergerakan badan dari berpeluh,Kurang bersenam lemak semakin berkumpul dan akan mengakibatkan kolestrol tinggi dalam badan sangat berpotensi

 

• Perokok Tegar

Jika anda seorang perokok ianya sangat berbahaya dan mengundang pelbagai penyakit termasuk kolestrol

 

Bagaimana untuk menurunkan paras Kolestrol Tinggi ?

Ada pelbagai cara untuk membolehkan menurunkan paras kolesrol tinggi didalam badan diantaranya ialah :-

 

1. Mengubah pola pemakanan

Seperti yang sedia maklum, pemakanan merupakan faktor utaman dalam mengundang paras kolestrol yang tinggi, Makanya perlulah mengubah pola pemakanan dengan mengurangkan pengambilan makanan berminyak serta berlemak dan melebihkan pemakanan sayur-sayuran serta buah-buahan.Tingkatkan kuantiti pengambilan air masak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari

 

Berikut info mengenai pola pemakan apa yang harus dielakkan dengan berhati-hati,berjaga-jaga,berbahaya.

 

 

Jenis Makanan yang perlu diperhatikan

 

Jenis makanan yang berbahaya

Jenis Makanan yang harus pantang

 

Jenis Makanan yang boleh dikonsumi

 

gambar rujukan google

 

2. Melakukan Aktiviti sukan

 Bersukan merupakan aktiviti yang sangat sihat untuk menjaga kesihatan badan, Berpeluh pasti menyegarkan badan serta menghindar dari sebarang penyakit terutama kolestrol tinggi


3. Pengambilan ubat dan suppliment
Setelah melakukan perkara diatas untuk menurunkan paras kolestrol, lakukan juga cara menurunkan kolesterol dengan ubat ataupun suppliment. Baik ubat kimia maupun ubat herbal. Namun, jika anda ingin ubat yang kesan sampingannya rendah, maka yang terbaik adalah dengan ubat herbal iaitu adalah SET KOLESTROL SHAKLEE

Bagaimana SET KOLESTROL SHAKLEE membantu ?.

Sekiranya anda mengalami masalah kolesterol tinggi ataupun terlalu rendah dan sedang mendapat rawatan doktor, kak kiah nasihatkan agar anda merujuk kepada doktor dahulu sebelum mengambil sebarang supplement.Hal ini kerana bimbang jika pengambilan supplemen akan mengundang tindak balas dengan ubat yang diambil sedia ada, Dapatkan nasihat Doktar dahulu

 

Dan sekiranya anda ingin mengurangkan paras kolestrol tanpa menggunakan ubat dan ingin menggunakan supplemen semulajadi, haruslah diingatkan bahawa supplemen bukanlah ubat 'ajaib' 'magic' yang boleh sembuh dalam sekelip mata sahaja, haruslah diamalkan dengan konsisten bagi mendapat keputusan yang baik

 

Items yang terkandung didalam Set Kolestrol Shaklee adalah:

 

Omega Guard – Mengandungi EPA dan DHA menurunkan kadar kolesterol ‘jahat’ LDL

 

B Complex – Vitamin B3 (Niacin) membantu menurunkan kadar kolesterol

Garlic –  fungsi merendahkan kadar kolesterol dan tekanan darah

 

Vita-C –  fungsi menurunkan kadar kolesterol dan menguatkan dinding arteri.

Vita-E – fungsi memperbaiki peredaran darah.

 

Produk terbaru:-

 

Phytocol - ST - Turunkan kolestrol secara semulajadi

 

Sebarang pertanyaan bolehlah diajukan dalam ruangan komen ataupun hubungi ditalian :-

Jom membeli omega guard 2 botol dapat 5% tau, sangat jimat.ini lah masa untuk memiliki omege guard, mahu lebih borong boleh dapatkan promosi omega guard shaklee buy 6 free 1 :)

Ingin dapatkan produk Shaklee ?

Anda boleh hubungi kak kiah segera untuk membuat tempahan dan pesanan produk shaklee diatas, sebarang pertanyaan serta cadangan boleh hubungi di talian :-

 Berminat untuk jadi ahli Shaklee ? Ingin mendapatkan harga lebih jimat dengan ahli shaklee?Mahu mulakan bisnes tanpa modal yang memeningkan? hubungi,

 0176784153 whatapp/call/sms/telegram ( Pn.Lily)

email: nlabdullah8909@gmail.com

fb: Norlaili abdullah

instagram: norlailiabdullah

fb pages: cahayaummurizqi.blogspot.com  (like) untuk info lebih menarik

COD dikawasan Petaling Jaya,PJS,Temerloh & Mentakab . jika anda berada dikawasan ini, lily boleh cod sampai depan pagar ye ..inssyaallah hehehe..